
Nie si v tom sama
Pomáhame ženám v období čakania na počatie bábätka
žiť život v radosti a plnosti, emočne a duševne ho zvládnuť.
Lebo každá z nás si to zaslúži.
Ako ti dokážeme pomôcť?
- podporné skupinky
- príbehy žien, ktoré si tým prešli alebo prechádzajú
- ako zvládnuť toto obdobie tak, aby si bola emočne a psychicky v pohode a užívala si chvíle života
- ako sa dostať zo začarovaného kruhu neustálych negatívnych myšlienok, úzkostí a strachu
- ako si užiť cestu, nielen cieľ
- ako opätovne získať radosť zo života a žiť ho v plnosti
- ako zmeniť svoje stravovacie návyky pre podporu plodnosti
- ako sa starať o svoje telo
- materstvo mám mnoho podôb
- Vďačnosť – kľúč k ľudskému šťastiuMožno ste už niekedy od niekoho dostali nasledovnú radu: Každý jeden deň začni vždy so vzdávaním vďaky. Prečo je vďačnosť v našich životoch taká dôležitá? Prečo máme každý deň začínať so vzdávaním vďaky? Z ľudského hľadiska by sme mohli povedať, že tam, kde je prítomná vďačnosť, je vždy prítomná aj radosť. Vďačnosť je vraj i liekom na depresiu. Čo však na vďačnosť vraví Biblia? Tentoraz sa na tému vďačnosti pozrieme z biblického pohľadu.
- Príbeh Janky a SlavkaPrinášame vám ďalší autentický príbeh manželov, ktorí si prešli bolestnou cestou čakania na bábätko, no teraz sa tešia z dvoch zázrakov života. Ďakujeme Janke a Slavkovi za ich nesmierne úprimne slová a za ich ochotu podeliť sa o svoju skúsenosť s ďalšími pármi, ktoré na svoj zázrak ešte len čakajú. Veríme, že tento príbeh bude pre vás povzbudením. Janka, povedala by si nám na úvod niečo o sebe? Volám sa Jana, momentálne žijem s manželom v Bratislave. Som vydatá a toho času som na rodičovskej dovolenke s naším druhým dieťaťom. Predtým som pracovala ako lekárka v Detskej fakultnej nemocnici. Aká bola Vaša cesta za vytúženým bábätkom? Aká́ bola Tvoja diagnóza prípadne liečba? S manželom, vtedy ešte snúbencom, sme sa o rodine otvorene rozprávali a vedeli sme, že obaja deti chceme. Ako snúbenci sme si asi ani nevedeli určiť nejaký jasný horný strop, vnímali sme to tak, že počkáme, ako sa veci budú vyvíjať. Pamätám si na jeden náš rozhovor asi týždeň pred svadbou, ako mi Slavko hovoril, že deti vždy vzťah opravďujú – napr. už len svojím príchodom. Na otázku, ako to myslí, mi odpovedal, že na dieťa môžeme teoreticky čakať 10 dní, alebo aj 10 rokov. „To snáď […]
- Príbeh Janky a ViktoraPríbeh Janky a Viktora je pre nás veľmi inšpirujúci, pretože na svoje detičky čakali veľmi dlho a keď sa zdalo, že je už všetko stratené, našli si dve vytúžené čiarky na tehotenskom teste. Ďakujeme Janke a Viktorovi za to, že sa s nami podelili o svoj príbeh. Jani, povedala by si nám na úvod niečo o sebe? Volám sa Jana, mám 31 rokov, vyštudovala som farmáciu. Manželkou som 7 rokov a som mamkou 2 krásnych detí. Aká bola Vaša cesta za vytúženým bábätkom? Aká́ bola Tvoja diagnóza prípadne liečba? Na bábo sme ako manželia čakali skoro 4 roky. Bola to ťažká cesta. Prvé 2 dva roky manželstva sme neustále dostávali otázky od okolia, kedy už budeme mať bábo a či sme karieristi, na čo bolo čím ďalej tým viac ťažšie odpovedať. Zdalo sa, že sme obaja zdraví. Ja som mala pravidelný cyklus, merala som si bazálnu teplotu, žili sme aktívne a zdravo. No časom sme našu situáciu začali riešiť aj s lekármi. Mne bola hormonálnym profilom na gynekológii zistená znížená funkcia štítnej žľazy (autoimunitná hypotyreóza), na čo som hneď na endokrinológii začala liečbu. Lekárka – endokrinologička mi nasadila lieky. Absolvovala som pravidelné kontroly, či mám lieky dostatočnej sily a ako mi na ne reaguje telo. […]
- PCOS – čo všetko môžem urobiť pre zlepšenie mojich syptómov?PCOS je veľmi častá diagnóza, ktorá sa spája s problémami s plodnosťou. Niekedy je ju náročné diagnostikovať, inokedy to ide hneď. Tak či onak, prinášame Ti pár tipov, čo robiť, aby si poznala svoje telo, zlepšila syptómy a to nie len pri tejto diagnóze.
- Prečo ma Boh necháva tak dlho čakať?Jedným z najhorších pocitov v živote je pocit čakania, hlavne, ak čakáme na Boha. Málokto z nás má rád čakanie.
- Zmysel tvojho utrpeniaPrechádzaš si práve náročným obdobím života a kladieš si otázku: „Aký je zmysel môjho utrpenia? Ja ten zmysel jednoducho nevidím a som z toho už unavená. Prečo sa mám ďalej snažiť?“
- Nádej v ťažkých časochMožno sa práve nachádzaš v takom období svojho života, že máš pocit, ako keby si bola uprostred nejakej Bohom danej skúšky. Možno narážaš na neviditeľnú duchovnú stenu a denne zápasíš s pochybnosťami.
- Nestrachuj sa!Nestrachuj sa nad tým, čo ešte sa môže pokaziť, miesto toho začni byť nadšená z toho, čo môže byť dobré, čo sa môže zlepšiť. Ak nad niečím príliš veľa premýšľaš, vytváraš tak problém, ktorý vlastne nikdy neexistoval.
- Podcast #1