Myseľ

Terapeutická podporná skupinka

14 apríla, 2024

Milá Radostná, aby sme podporili Tvoju životnú pohodu a zvládanie náročných okolností, s ktorými sú problémy s plodnosťou nepochybne späté, pripravili sme pre Teba možnosť zúčastniť sa skupinových sedení uzavretej psychoterapeutickej podpornej skupinky online.

Skupinky budú vedené skúsenou psychologičkou a koučkou Simonkou Wenhardtovou, ktorá sa problémom s plodnosťou venuje už 5 rokov a pri práci s klientami využíva terapiu zameranú na riešenie.

Ako vieš, či sú skupinové sedenia terapeutickej podpornej skupinky pre Teba vhodné? 

  • Cítiš sa izolovaná? Sama? 
  • Máš pocit, akoby nikto nerozumel tomu, čím si prechádzaš? 
  • Prežívaš negatívne emócie, úzkosť, strach a stres spojený s neplodnosťou?
  • Ovplyvňuje Tvoj problém s počatím Tvoje normálne fungovanie v bežnom živote? 
  • Cítiš sa, akoby si stratila kontrolu nad plánom svojho života? 

Ak si aspoň na dve otázky odpovedala áno, potom je terapeutická skupinka výbornou voľbou pre Teba 🙂

Každé sedenie bude pozostávať z troch častí:

  • Zdieľania skupinky – budeš môcť zdieľať svoje skúsenosti zo zvládania témy neplodnosti: to, čo je pre Teba náročné, ale aj to, čo Ti v ťažkej situácií pomáha
  • Terapeutickej časti – v skupinke budeme spoločne budovať efektívnejšie stratégie zvládania bolestivej situácie, posilňovať našu osobnosť, učiť sa ako pracovať so stresom, negatívnym prežívaním a emocionálnymi výkyvmi
  • Cvičenia – zo sedenia zároveň odídeš s úlohou, na ktorej budeš môcť pracovať doma po skončení stretnutia skupinky

Celkovo sa uskutoční 5 sedení (každé v trvaní 90 minút).

Počet účastníčok sedenia je obmedzený na maximálne 8 členiek, aby pre každú účastníčku vznikol dostatočný priestor na zdieľanie. Sedenia skupinky sa uskutočnia pri účasti aspoň 3 účastníčok.

Pre viac informácií o začiatku a cene balíčka 5 sedení nás neváhaj kontaktovať na info@radostna.sk.

Nezostávaj v tom sama, sme tu pre Teba! ❤

You Might Also Like