• Radostná
  • O nás
  • O projekte
    • NAŠA VÍZIA
    • Naše POSLANIE
    • Naše HODNOTY
    • Naše CIELE
  • Kde začať?
    • Telo
    • Myseľ
      • FERTILITY COACHING
      • PÁROVÁ TERAPIA
      • Podporné skupiny
    • Duša
  • Kurzy
  • Príbehy
  • Podcast
  • Kontakt

radostna.sk

TELO

Ako naštartovať
svoje telo a svoju plodnosť

MYSEĽ

Ako zvládať
negatívne myšlienky a emócie

DUŠA

Prednášky, ktoré dajú
nádej a radosť do života

Sleduj nás

Instagram

radostna_sk
Deň matiek vie byt naozaj veľmi náročným dňo Deň matiek vie byt naozaj veľmi náročným dňom, keď sa snažíte rozšíriť vašu rodinu. Smútok, ktorý cítiš je naozaj veľmi hlboký a veľmi to bolí, pretože aj Ty by si chcela byť konečne matkou. 😥 Cesta, po ktorej kráčaš je veľmi náročná a úplne pochopiteľne je, že máš takéto pocity. Preto je dôležité o týchto pocitoch niekomu povedať, povedať niekomu, čo by si v tento deň potrebovala, robiť niečo, čo Ti prináša radosť. A sociálne media nám to nerobia o nič jednoduchším. Všade plno vysmiatych žien s detičkami. Daj si na dnes pauzu a užívaj si Tvoje obľúbené aktivity. Skus sa tiež sústrediť na vďačnosť … za Tvoju mamku, za jej mamku a za našu Božiu matku 😊 Nikto nemôže zobrať bolesť, ktorú prežívaš, ale niekedy dobrý plač a obľúbená zmrzlina či pokec a dobrou kamoskou či partnerom dokážu pomôcť 🙌 A tiež ak by si potrebovala pokecať, môžeš sa pridať do našej podpornej skupinky , kde každá z nás prežíva veľmi podobnú cestu .. nie si v tom sama ❤️ #plodnost #radost #vdacnost #denmatiek
Aj vy ste v detstve počúvali, že čistota pol života? 🗣 Poviem vám, zistiť, že na čistenie domácnosti nepotrebujem hektolitre (vo väčšine) toxických látok, bolo veľmi oslobodzujúce. Našťastie môžme všetci patriť medzi uvedomelé bytosti, ktoré svojou trochou odľahčia našu trpiacu prírodu🙋🏼‍♀️ A benefity z toho môžeme čerpať i my. Ako? Nuž zamysleli ste sa niekedy, s čím všetkým v domácnosti pracujete (čím čistíte všetky povrchy, riad, wc, čím periete a akú kozmetiku a drogériu používate)?🤷‍♀️ Vedeli ste, že mnohé produkty dokážu nielen silne zaťažiť prírodu, ale i naše zdravie? 🙈 Preto som i ja prešla na odľahčenú verziu starostlivosti o domácnosť a toto posolstvo šírim veľmi rada ďalej. Pretože i ženské telo je na toto všetko vnímavé💆🏻‍♀️ Tak ako, chcete vedieť viac? 😉 Začnem témou ČISTENIE POVRCHOV. Ak ste si mysleli, že antibakteriálne nemôže byť zároveň aj prírodné, tak veru môže. Vďaka 🙏 kamoške som i ja na také naďabila a to pred dvomi rokmi v čase začínajúcej korony. Na bežné povrchy používam rukavičky a čistíky z mikrovlákna (však to stačí, používajú sa buď na sucho na prach a na mokro len s💧pre dokladnejšie vyčistenie). Pre povrchy, kde potrebujem mať istotu, že budú hygienicky čisté, som začala používať koncentrát od slovenského výrobcu Chistee - konkrétne Clinic @chistee.sk. 🌿 Najskôr som nechápala, prečo je niečo vyše litrová fľaška taká drahá 😮, ale keď som na vlastnej skúsenosti zistila, že fľaška mi vydrží cca rok a pol, nebolo o čom👌 Tajomstvo je v hustote koncentrátu a následnom riedení s vodou. Naozaj stačí málo a získate výrobok, ktorým môžete umývať kuchynskú dosku, sporák, rúru, wc, kúpeľňu, dezinfikovať kľučky, vypínače...💪 Toto nie je platený post od spomenutej značky, je to pozitívna skúsenosť mňa a mojich ďalších kamošiek (nielen) z podpornej skupinky Radostná 👩🏼👩🏻👩‍🦱👱🏽‍♀️ Ďaľšou možnosťou je používanie octu, kys.citrónovej, sódy, ale o tom popíšme nabudúce 💗 #radostna #zimeeko #menejchemieviacprirody #cistenie #plodnost #zdravazena
❤️ Sila pozitívneho postoja ❤️ Pod pojmo ❤️ Sila pozitívneho postoja ❤️ Pod pojmom POSTOJ rozumieme spôsob uvažovania, duševný postoj a celkový prístup k životu. Zmena postojov je výsledkom zmeny myslenia. 👉 Daj si predsavzatie, že si za akejkoľvek ťažkej situácie zachováš pozitívny postoj (je dôležité zaumieniť si toto predsavzatie skôr než sa v danej situácií ocitneš). 👉 Pozitívny postoj Ti pomôže vyťažiť z každej situácie to najlepšie a dá Ti moc nad okolnosťami, ktoré Ťa už nebudú viac ovládať. 👉 Ak sa už v ťažkej situácií ocitneš, zo všetkých síl sa snaž byť optimistickou a veselou, len čo sa Ti v mysli objavia negatívne myšlienky, zastav ich a nahraď pozitívnymi. 👉 Čím pozitívnejší prístup si zvolíš, tým sa budeš cítiť silnejšou. 👉 Pamätaj na to, že každá negatívna skúsenosť sa raz skončí, ťažké obdobie nebude trvať naveky. 👉 V čase skúšky sa pokús odolať pokušeniu sťažovania sa a znechutenia, miesto toho pros Boha, aby Ťa prostredníctvom tejto skúšky naučil niečo cenné. 👉 Nezabúdaj, že Boh každú ťažkosť používa pre Tvoje dobro. 👉 Ak si v skúške zachováš správny postoj, určite zažiješ požehnanie. 👉 Dôveruj Bohu, že spraví to, na čo už Tvoje sily nestačia. #radostna #positiveattitude
❤️ Tento príspevok píšeme v nadväznosti na ❤️ Tento príspevok píšeme v nadväznosti na udalosti posledných dní, keď sme svedkami krehkosti ľudského života ❤️ Výskumy tvrdia, že až 47% času ľudská myseľ nie je plne koncentrovaná pri interakcií s druhým človekom. Jediný spôsob, ako môžeme našu myseľ plne sprítomniť v danom okamihu je zanechať minulosť, ktorú nedokážeme zmeniť a plne dôverovať Bohu v otázke budúcnosti, ktorú nie vždy dokážeme ovplyvniť. Nezabúdaj, že: 👉 Každý deň je obrovským darom. 👉 Dnešok je darom, pretože dnešok sa už nikdy nezopakuje. 👉 Najdôležitejší okamih života sa deje práve teraz. 👉 Najdôležitejšia osoba je tá, ktorá sa práve teraz nachádza v Tvojej blízkosti. 👉 Tvoj záujem o druhého človeka a Tvoja láska k nemu môžu byť tým najväčším darom, ktorý môžeš tejto osobe darovať. 👉 Tie najúžasnejšie momenty života sú často tie najobyčajnejšie. Nepremeškaj to, čo máš teraz ❤️ #radostna #nowisthetime #fullypresent
❤️ Nová perspektíva života ❤️ Ako ju d ❤️ Nová perspektíva života ❤️ Ako ju dosiahnuť, keď zápasíme s problémami? 👉 Nesmúť za tým, čo Ti chýba, ale skús sa zamerať na všetko dobré, čo v živote máš a pokús sa z toho vyťažiť maximum. 👉 Neoplakávaj to, čo nemôžeš urobiť, ale sústreď sa na to, čo sa urobiť dá. 👉 Každý okamih pretav na jedinečný moment Tvojho života. Možno práve teraz je ten správny čas začať prekvapovať ostatných tým, že začneš robiť niečo, čo by od Teba nikdy neočakávali. Nový sen? Nová perspektíva? Nová energia? Nový začiatok? Nové dobrodružstvo? Čo je to Tvoje, vďaka čomu si možno raz ľudia o Tebe povedia: „Prekvapila ma, nikdy by sme si nepomysleli, že je v nej niečo takéto. A predsa bolo a ona to dokázala.“ ❤️ #radostna #newbeginning #newadventure
❤️ Vďačnosť ❤️ Každý jeden deň začni vždy vďakou. Prečo je vďačnosť v našich životoch taká dôležitá? Prečo máme každý deň začínať so vzdávaním vďaky? Z ľudského hľadiska by sme mohli povedať, že tam, kde je prítomná vďačnosť, je vždy prítomná aj radosť. Vďačnosť je vraj i liekom na depresiu. Čo však na vďačnosť vraví Biblia? Tentoraz sa na tému vďačnosti pozrieme z biblického pohľadu. Prečítajte si nový blog na našom webe 😇 https://www.radostna.sk/vdacnost-kluc-k-ludskemu-stastiu/
Vedeli ste, že naše prvé myšlienky bezprostred Vedeli ste, že naše prvé myšlienky bezprostredne po zobudení ovplyvňujú celý náš deň? Americký kouč Tony Robbins sformuloval päť ranných otázok, aby tak pomohol ľuďom začať deň so správne naladenou mysľou 😇 Odporúča pripomínať si odpovede na tieto otázky aspoň po dobu desiatich dní a sledovať tak, ako pôsobia na kvalitu našich životov. Povzbudzujeme Ťa, spísať si odpovede na tieto otázky a nadobudnúť tak zmenu postoja vedúceho k väčšiemu pokoju a radosti ❤️ 1. Na čo vo svojom živote som obzvlášť hrdá? 2. Za čo vo svojom živote som vďačná? 3. Koho milujem a kto miluje mňa? 4. Čo je na mojej súčasnej situácií naozaj skvelé? 5. Čo môžem dnes urobiť pre zlepšenie kvality svojho života? #mindfulness #mindset #mindbodysoul #happylife #happyness
Další krásny príbeh o ceste za vytúžen Další krásny príbeh o ceste za vytúženymi detičkami ❤️ “Mala som pocit, že všetko by mi dávalo väčší zmysel, keby sme mali dieťa. Boli chvíle, keď som prepadávala beznádeji a cítila sa tragicky. Nechápala som, prečo práve my si musíme touto cestou prechádzať, keď sa máme tak radi a sme tak ochotní dať svoje životy pre službu výchovy.” https://www.radostna.sk/pribeh-janky-a-slavka/ (Link aj v bio) #radostna #successstory #pribeh #radostnypribeh #plodnost
Prajeme Ti krásny nový rok naplnený radosťou ❤️❤️❤️ #radost #stastnynovyrok #radostna
viac... Follow on Instagram

Najnovšie články

Vďačnosť – kľúč k ľudskému šťastiu

31 januára, 2022

Príbeh Janky a Slavka

14 januára, 2022

Príbeh Janky a Viktora

11 decembra, 2021

(C) 2021 - Všetky práva vyhradené