• Radostná
  • O nás
  • O projekte
    • NAŠA VÍZIA
    • Naše POSLANIE
    • Naše HODNOTY
    • Naše CIELE
  • Kde začať?
    • Telo
    • Myseľ
      • FERTILITY COACHING
      • PÁROVÁ TERAPIA
      • Podporné skupiny
    • Duša
  • Kurzy
  • Príbehy
  • Podcast
  • Kontakt

radostna.sk

Sleduj nás

Instagram

radostna_sk
Vedeli ste, že ženské zdravie ovplyvňuje to, čo používate vo svojej domácnosti? Odporúčam o.i. aj tento článok. Nevadí, ak neviete anglicky, nastavte si Prekladač, čítanie stojí za to! 🙂 https://www.ewg.org/news-insights/news/2022/11/hiding-household-products-study-links-phthalates-uterine-fibroids?utm_campaign=EWG+Content&utm_content&utm_medium=Social&utm_source=facebook #radostna #fertility #plodnost #cistiaceprodukty #dasatoiinak
Radostná v TV 🎬😍 Pokračujeme v predstavov Radostná v TV 🎬😍 Pokračujeme v predstavovaní 😊 Ahojte, volám sa Naty, som spoluzakladateľkou projektu Radostná. Mám rada leto, slnko, more, cestovanie a šport 🌞⛱⛵✈🧘🥎 Vďaka Marcelke Korčekovej @marcela.korcekova a jej fertility koučingu @fertility_coaching, ktorý som na svojej ceste absolvovala, som mala možnosť podeliť sa o svoju koučingovú skúsenosť a zároveň spropagovať projekt Radostná v TV. V Radostnej sa veľmi tešíme tejto príležitosti a sme za ňu nesmierne vďačné, pretože na Slovensku je táto téma tabu, no my vnímame, že o nej chceme rozprávať, no najmä túžime vytvárať bezpečný priestor pre ženy, ktoré vo svojom okolí nenachádzajú pochopenie alebo sa za svoju situáciu hanbia a nevedia z nej nájsť východisko 💔 Reportáž si môžete pozrieť prostredníctvom videa, ktoré nájdete na našej stránke spolu s prepisom celého rozhovoru (link aj v bio): https://www.radostna.sk/radostna-v-relacii-reflex-v-tv-markiza/ Odkaz pre TEBA: Možno nevieš úplne ovplyvniť svoju situáciu, ale na sto percent môžeš ovplyvniť svoj postoj k danej situácii! Nenechaj sa zlomiť zlými pocitmi a nezostávaj v nich sama. Sme tu pre TEBA! 💕 #radostna #predstavenie #vdacnost #povzbudenie
🎉 SÚŤAŽ 🎉 Milé Radostné. Pre spri 🎉 SÚŤAŽ 🎉 Milé Radostné. Pre spríjemnenie jesenných dní sme si pre Vás pripravili súťaž o kozmetické výrobky. O čo sa hrá? Výherkyňa sa môže tešiť na balíček v zložení: 🎈100% prírodná pleťová maska anti-age (handmade s 💗kou od Evky @zacni_zdravim) 🎈Chistee 100% prírodný hygienický sprej na ruky od @chistee.sk Podmienky: 👍 sleduj profily: @radostna_sk @zacni_zdravim @chistee.sk 👍 v komentári pod týmto príspevkom označ aspoň 1 kamošku (môžeš označiť i viac, ale vždy inú) 👍 zdieľanie poteší, nie je však podmienkou - radostna_sk sa tak i vďaka tebe môže dostať k tým, ktoré by o našich podporných skupinkách mali vedieť tiež 😊 Prajeme veľa šťastia pri žrebovaní o týždeň, 13.11.2022. Výherkyňu uverejníme v príbehu 🎊 Krásnu nedeľu všetkým 💫 #sutaz #radostna #kozmetika #vyhraj
„Keď sa jedny dvere šťastia zatvoria, iné sa „Keď sa jedny dvere šťastia zatvoria, iné sa otvoria. Často však pozeráme tak dlho na zavreté dvere, že nevidíme tie, ktoré sa otvorili pre nás.“ — Marcus Aurelius Dušičkový čas môže byť veľmi náročný pre ženu, ktorá si prešla stratou dieťatka 💔 I keď sa jej v živote otvárajú nové dvere, silná bolesť zo straty bábätka spôsobí, že sa nedokáže prestať pozerať na tie zatvorené ... Prešla si si takou skúsenosťou a nevieš, ako ďalej? Nezostávaj v tom sama 🙏 Sme vďačné za občianske združenie @oz_tanana, ktoré pomáha rodičom po strate dieťatka počas tehotenstva, pri pôrode alebo krátko po ňom a ktoré je tu aj pre Teba, pripravené pomôcť Ti vykročiť vpred v ústrety novo otvoreným dverám šťastia ❤️ #radostna #oztanana #newhope #newlife #newbeginnig
Sme radostné, lebo naša Veronika z jednej z naš Sme radostné, lebo naša Veronika z jednej z našich podporných skupiniek bude o chvíľku v náručí držať svoje vysnené bábätko 😍🤰🏼 Odkaz od nej, ktorý zahreje pri ❤️ Veronika, ďakujeme 😍 "Vzájomné zdieľanie sa ma “prinútilo” (tak v dobrom - len neviem nájsť to vhodné slovo) bližšie spoznať diagnózy a vedieť o nich viac, čo mi pomohlo ďalej šíriť osvetu medzi kamoškami, ktoré o Radostnej ešte nevedia/nevedeli a sú tiež na ceste len nevedia, čo s nimi je a ako začať. Vzájomné zdieľanie príbehov mi pomohlo nasmerovať ich. Takže dievčatá ďakujem, že ma medzi sebou ešte trpíte a že ste ma prijali medzi seba. Ste skvelé. Bez Vás by som to asi nedala a neviem, kam by som sa posunula. Boh Vás žehnaj." #radost #tehotna #tehotenstvo #babatko #radostna #podpornaskupina #recenzia
Ahojte milé Radostné, vítame všetky nové žie Ahojte milé Radostné, vítame všetky nové žienky a tešíme sa, že ste k nám zavítali ❤️ Rozhodli sme sa, že sa vám postupne predstavíme 🙂 Tak začnem ja 😇 Som Tánička, a som jedna zo zakladateliek tohto nášho projektu RADOSTNÁ. Mám rada teplo a jeseň 🍁 (najlepšie kombinácia 😅), “dom plný ľudí", čítam knihy, keď je voľná chvíľka, a veľmi rada objavujem nové veci. Mám rada hudbu a violončelo 🎼 Tiež som si prešla tou veľmi náročnou, frustrujúcou cestou za bábätkom a vďaka Pánu Bohu sa teraz tešíme z nášho synčeka 🙂 Celý príbeh o tom, aká bola moja cesta si môžete prečítať na stránke: https://www.radostna.sk/pribeh-tanicky-a-mareka/ Som vďačná, že vďaka tejto ceste vznikla naša RADOSTNÁ a dúfam, že prinesieme nádej, povzbudenie a pomoc nejednej z vás ❤️ Odkaz pre TEBA: Nezáleží na tom, ako dlho si na tejto ceste. Dôležité je to, ako sa cítiš, pretože Tvoje pocity sú legitímne, je to skutočne náročná cesta. Nie si v tom sama. Sme tu pre TEBA! ❤️ #predstavenie #successstory #pribeh #radostna #radost #novypribeh #vdacnibohu
Svetový deň duševného zdravia Duševné zdra Svetový deň duševného zdravia Duševné zdravie? Čo to vlastne je? Duševné zdravie je základom nášho celkového zdravia, a tiež schopností, ako sú schopnosť myslieť, cítiť, nadviazať vzťahy s inými ľuďmi, zarábať si na živobytie a tešiť sa zo života. Väčšinou je to tak, že keď nás niečo bolí, tak hneď ideme k lekárovi, ale keď je naša duša nešťastná, odkladáme to tak dlho, ako sa len dá. Na ceste za bábätkom naša duša často krát zažíva veľké sklamania, bolesti, úzkosti a strachy. Preto by sme sa nemali zameriavať len na telo, ale aj na dušu. Pretože jedno bez druhého nedokážu dobre fungovať. Čo môžeš od dnes urobiť pre svoje psychické zdravie? 1. Pamätaj na svoju pohodu. Zabezpeč si dostatok spánku, čerstvý vzduch a vyváženú stravu. 2. Pohybuj sa, nájdi si nejakú fyzickú aktivitu, ktorá Ťa baví. 3. Dopraj si čas na svoje vlastné myšlienky a pocity. Veľmi dobrým spôsobom je denníčkovanie, o ktorom sme už písali 😊 4. Buď súčasťou nejakej skupiny, v ktorej môžeš slobodne vyjadriť svoje túžby, strachy, obavy, radosti. Môžeš sa pripojiť do našich podporných skupiniek. 5. Všetci máme občas zlú náladu. To je prirodzené. Ak však máš zlú náladu niekoľko týždňov, je potrebné vyhľadať pomoc. 6. Pracuj so svojimi negatívnymi myšlienkami, ktoré Ťa dávajú ešte viac dolu. Ako na to sa dozvieš v našom kurze RADOSŤ (https://www.radostna.sk/kurzy/) Buď na seba dobrá ❤️ #duša #dusevnezdravie #zdravyzivotnystyl #zdravie #radost #radostna
Koľko byliniek/korenín je veľa byliniek/korení Koľko byliniek/korenín je veľa byliniek/korenín? 😆 Zvykla som nám pripravovať čo najjednoduchšie jedlo a samozrejme aj v štýle zdravo, chutne a čo chladnička alebo mraznička dala. Milujem kombinovať rôzne bylinky a koreniny a tak vznikajú rôzne kreácie. ▶️ Treska posypaná bylinkami z Korziky, pripravená na olivovom oleji od segry z Talianska 🐟 🌱 ▶️ Mrazená zelenina: mix brokolica, karfiol a mrkva s mexickým tortilla korením, podusená na štipke mangalicovej masti 🥦🥕 ▶️ Miešaný šalát: polníček, paradajky, paprika, olivy jemne poliate spomínaným oliváčom a umectom s bylinkami na grécky šalát 🍅🫑🫒🌱 ▶️ Cuketka od svokry pripravená na oliváči spolu s hlivovým šmakounom 🥚 ▶️ Bylinkový dresing: vegánska smotana, vegeta, provensálske bylinky 🌱 Polievku som nestihla odfotiť, ale je to taká naša závislosť - Tom Yum na zeleninový spôsob. A čo fajné ste dnes mali vy? Pochváľte sa a inšpurujte aj ostatné Radostné 💗 #radostna #podporneskupinky #podpormesanavzajom #niesivtomsama #obed #inspiracia
Už dlhšie hľadáš to správne cvičenie a nie Už dlhšie hľadáš to správne cvičenie a nie a nie ho nájsť? 💪💪💪 Možno malá inšpirácia: Pre mňa sa riešením stala jednoznačne kalanetika. Objavila som ju už veľa rokov dozadu, keď som mala prvý úraz na chrbtici. Po prvom odcvičení podľa tejto knihy som myslela, že nezídem ani 5 schodov, takú som mala svalovicu 🤯 Napokon sa toto cvičenie stalo mojou drogou a precvičovala som ju istý čas i v našej miestnej posilňovni 🙆🏼‍♀️ Aké benefity som z neho mala? ☆ prestal ma bolievať chrbát ☆ moje telo sa stalo ohybnejšie ☆ zhodila som pár kíl ☆ viditeľne pekne spevnené nielen problémové časti ☆ žiadne bolesti kĺbov ☆ o pocitoch radosti (endorfínoch) po cvičení snáď ani nemusím písať ☆ postupne stačil kratší čas na odcvičenie A čo ty? Stretla si sa už s kalanetikou? Aký pohyb ti prináša radosť? Tvoja Radostná 💗
viac... Follow on Instagram

Najnovšie články

Default

Radostná v relácií Reflex v TV Markíza

16 novembra, 2022

Príbeh Táničky a Mareka

19 októbra, 2022

Spoločný víkend Radostných

1 septembra, 2022

(C) 2021 - Všetky práva vyhradené